Устранить сильную боль в пояснице, избавиться от ноющих болей в спине помогут эти 2 рецепта!

Всего 1 ингредиент мне помогает быстро избавиться от боли в спине и пояснице!

Боль в пояснице и спине в наше время не редкость! Практически каждый второй страдает от нее.

Причина появления боли в спине или пояснице быть самой разной, но чаще всего она возникает из-за:

  • длительного сидения,
  • неудобной позиции,
  • остеохондроза,
  • радикулита,
  • травм позвоночника и мышц,
  • большой физической нагрузки.

Если у вас проблемы с болями в спине, не расстраивайтесь, у нас есть для вас простое решение!

Для лечения этого типа боли вы можете использовать 2 простых рецепта! Основным ингредиентом этих средств является имбирь, его можно использовать по-разному, например, массаж с имбирным маслом, имбирные ванночки, компрессы и т.д.

Рецепт №1

Натрите немного имбиря, поместите его в марлю и сделайте компресс. Свежий имбирь вступает в непосредственный контакт с кожей. Если это раздражает кожу, поместите тонкую ткань между кожей и компрессом.

Накройте сверху имбирный компресс полотенцем и позвольте ему действовать в течение ночи. Таким образом вы получите долговременный эффект.

Кстати, с этим массажем устранить боль в спине можно всего за 5 минут!

Если это не облегчает вашу боль, попробуйте более сильное лечение боли в спине и пояснице с помощью имбиря.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • Большой кусок имбиря.
  • Пять литров воды.
  • Хлопковый мешочек или носок.

Применение:

Сначала нужно натереть имбирный корень, затем положите его в мешочек или носок, теперь вскипятите воду и в кипящую воду выжмите имбирный сок и варите на маленьком огне ещё 5 минут.

Смочите в горячей воде полотенце и нанесите на поясницу (или спину), через несколько минут смените полотенце, повторяйте так 7 раз.

Компресс должен быть горячим, чтобы хорошо прогревал, но делайте его осторожно, чтобы не обжечься!

Не применяйте при головных болях и беременности, а также в интимной зоне!

Перед использованием этих средств обязательна консультация врача!

А вы знаете, что если делать это упражнение всего 1 минуту, то боль в спине исчезнет!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Устранить сильную боль в пояснице, избавиться от ноющих болей в спине помогут эти 2 рецепта!