15 лучших домашних средств для устранения заложенности носа, устранения слизи, мокроты, микробов и вирусов!

Если сразу не начать лечение, то это может привести к боле серьёзным проблемам!

Мы предлагаем вам узнать о натуральных средствах, которые помогут вам избавиться от заложенности носа быстро, просто и эффективно!

Укрепляйте иммунную систему с помощью витаминов
Если у вас заложенность носа из-за простуды, то дополнительные дозы витамина С (шиповник, малина, клубника, апельсины, перец, лимоны, смородина) могут помочь вам быстрее преодолеть симптомы. Однако, если причиной являются аллергены, витамин С не принесет облегчения.

Пейте тёплые напитки
Они снимают носовую обструкцию, предотвращают обезвоживание и успокаивают раздражение дыхательных путей. Рекомендуется травяные и ягодные чаи с мёдом, лимоном и имбирём.

Используйте увлажнитель или испаритель
Увлажнитель воздуха принесет вам облегчение и поможет быстрее избавиться от насморка. Просто наполните кастрюлю водой и добавьте немного морской соли и пару ложек сухих листьев шалфея или ромашки или календулы или мелиссы, на ваш выбор. Пусть вода кипит и наполняет комнату влажным целебным паром.

Чеснок
Чеснок является мощным противовирусным средством, которое используется для лечения вирусных инфекций, простуды, гриппа и синусита. Он имеет острый вкус, который очищает ноздри и облегчит вам дыхание.

Имбирь
Поместите тертый имбирь (1 чайную ложку) в 1 литр теплой воды, добавьте лимонный сок и мед для достижения наилучших результатов. Пейте напиток тёплым в течение всего дня.

Яблочный уксус
Яблочный уксус очищает заложенный нос, устраняя слизь и очищая пазухи. Развести 2 столовые ложки до 500 мл воды и пить в течение дня. Он очистит ваш нос и даст свежее дыхание.

Томатный сок
Помидоры богаты витамином С и помогают улучшить иммунную систему.

Травяной чай
Выпейте чай, приготовленный с несколькими травами, например, ромашкой, мятой и ежевикой. Это поможет вам, когда у вас есть заложенность носа. Чай, приготовленный с имбирем и розмарином, — отличный способ избавиться от насморка.

Горячие супы
Куриный суп — отличное решение в борьбе с простудой и насморком. Вы можете также употреблять и овощной суп.

Солевой раствор
Промойте нос соленой водой, чтобы увлажнить и устранить слизь. Также это поможет избавиться от вирусов и микробов.

Пейте больше жидкости
Это помогает стать слизи жидкой и освободить нос. Это также предотвратит обезвоживание. Рекомендуется выпивать по крайней мере от 8 до 10 стаканов воды ежедневно.

Лук
Очистите и разрежьте лук. Вдыхайте запах от 4 до 5 минут. Он поможет избавиться от слизи, микробов и улучшит дыхание.

Перец
Перец — супер эффективное средство для лечения заложенного носа. Поместите половину ложки черного перца, щепотку красного в стакан и заполните его кипящей водой и дайте настояться примерно 15 минут. Затем добавить столовую ложку меда, хорошо перемешать и выпить.

Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло является одним из лучших домашних средств для облегчения заложенности носа. Налейте несколько капель этого эфирного масла на ткань и вдыхайте его аромат. Вы также можете капать несколько капель на подушку для улучшения дыхания во время сна.

Читайте также: Простой трюк быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита, синусита и насморка! 100% результат!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

15 лучших домашних средств для устранения заложенности носа, устранения слизи, мокроты, микробов и вирусов!